Спорт и оздоровление


п/п

Наименование услуги

Цена (стоимость), руб.

1.

Занятие по денс-пилатесу для одного человека (1 час)

6,00

2.

Занятие по настольному теннису за стол (1 час)

6,00

3.

Занятие по мини-футболу для группы (1 час)

35,00

4.

Занятие по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для студентов и работников университета (1 час)

3,00

5.

Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для студентов и работников университета (8 занятий в месяц по 1 часу)

20,00

  6. Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для студентов и работников университета (12 занятий в месяц по 1 часу)   
24,00
  7. Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для посторонних (1 час)  4,50
  8. Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для посторонних (8 занятий в месяц по 1 часу)
29,00

9.

Занятие по танцевальной аэробике (1 час)

3,50

10.

Занятие по танцевальной аэробике (8 занятий в месяц по 1 часу)

28,00

 11.

Занятие по волейболу для группы (1 час)

 25,00


Для получения подробной информации и оформления заявок обращаться к Синице Валерию Чеславовичу по телефонам (29) 170-52-77 (Velcom), +375 (29) 787 48 69 Виктор, Веронике +375 29 327-78-79

Занятия Пилатес-Дэнс

 

   ДЭНС – ПИЛАТЕС  (PILATES – DANCE)

   Это направление для тех, кто хочет быть здоровым, стройным и пластичным.

    В наше  время  предлагается  большой  выбор  фитнес  программ.  И что делать, если  время  ограничено,  а хотелось  бы  максимального  разнообразия.  В этой  программе  сочетаются  два  направления.

  ПИЛАТЕС  (PILATES)  - это система физических упражнений, созданная немецким врачем  Йозефом Пилатесом  в  первой половине 20 века  для реабилитации  после травм.

  ДЭНС  (DANSE) – означает  танец.

  Создатель  этого  направления ( danse  pilates)  - глава международной  школы  AK Piiates, преподаватель  «Лаборатории  фитнеса»  Майкл  Кинг сравнивает занятия с изучением  нового  языка:  если традиционный пилатес – это буквы и слова,  то «дэнс»  - полноценное общение.

  •    Занятие состоит из  трех  частей :
  • 1 . Разминка  с  элементами  хореографии.
  •  2. Основная часть (Пилатес).
  •  3. Стретчинг.

   Одно из преимуществ  программы – мягкая адаптация для любого  уровня тренированности.
Приглашаем на занятия: понедельник, вторник, среда
с 18.30-20.30

Место занятий: учебно-спортивный комплекс БТЭУ ПК

 

 

  Фитнес для малышей


 Группа  от 1,5 до 3 лет (занятия вместе с мамой):

упражнения дыхательной гимнастики;

пальчиковые игры;

упражнения на развитие мелкой моторики;

обще-развивающие упражнения;

музыкально - ритмические упражнения;

подвижные игры.

 Группа для  малышей от 3 до 5 лет:

первые шаги в хореографии;

танцевально-двигательная практика;

партерная гимнастика;

развитие гибкости, пластики и чувства ритма;

основы классической и современной хореографии.

Занятия проходят в хореографическом классе университета

Справки по телефону: МТС (+375 29 533-29-42) Наш адрес: Пр. Октября 50